Apa itu Intermittent Fasting? Intermittent fasting merupakan kaedah diet yang menyulamkan waktu makan dengan waktu berpuasa. Untuk umat Islam, anda sebenarnya sudahpun mengamalkan kaedah diet ini pada bulan Ramadhan setiap
Apa itu Intermittent Fasting? Intermittent fasting merupakan kaedah diet yang menyulamkan waktu makan dengan waktu berpuasa. Untuk umat Islam, anda sebenarnya sudahpun mengamalkan kaedah diet ini pada bulan Ramadhan setiap